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Workshop Gymnastik
Chi Yoga Dance
Kursnummer 1411777.240
Kursdatum 18.03.18 - 18.03.18
Kurszeit 09:00 - 14:00
Kursort Olten
Kursdauer 1 Tage
Sprache deutsch
Anmeldeschluss 18.02.2018
Buchungsstand Es sind noch Plätze frei
Beschreibung

Chi Yoga Dance ist eine wunderbare Verbindung von Yoga, Tai Chi und Tanz. Die weichen und wellenförmigen Bewegung aus dem Yoga, verbunden mit tänzerischen Elementen bringen unsere Energiebahnen optimal ins fliessen. Meditation in Bewegung und so richtig loslassen. Kraft, Beweglicheit und Balance sowie Gelassenheit im Alltag werden gefördert. Dabei wird der Körper geschmeidiger und der Geist ruhiger. Chi Yoga Dance besteht aus verschiedenen Sequenzen, welche an diesem praxisorientierten Kurs vermittelt werden.

Ziele

Sequenzen für das selbstständige Umsetzen in deiner Gruppe bekommen. Kurze Choreographien mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Tanz erlernen.

Zielgruppe

Offen für alle Interessierten

Veranstalter STV-FSG
Sportarten
  • Gymnastik
Kursart Spezialkurs
Sachbearbeiter/-in Fabienne Zaugg
062 837 82 20
fabienne.zaugg@stv-fsg.ch
Anmeldung Hier geht es zur Anmeldung
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    • asics
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